Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
kalorisnåla spanska Recept
104 recept
Lätt spansk matlagning har allt för att förföra. Njut av rätter som Bocadillo med Serranoskinka och tomat (412 kcal) eller Friterad Camembert (429 kcal). Dessa smakfulla recept är perfekta för en måltid utan att tynga ner.
Svår
Hantverksmässig Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Mellan
Tarta de Frutas – Klassisk spansk fruktpaj
436 kcal
10g
60 min
Enkel
Spansk citronpaj
449 kcal
11g
45 min
Mellan
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Mellan
Ankpaté
414 kcal
14g
35 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Mellan
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Mellan
Roscón de Reyes
464 kcal
9g
70 min
Enkel
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min