Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
anpassade för hypotyreos spanska Huvudrätter
58 recept
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Mellan
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Mellan
Arroz Negro – Svart ris med bläckfisk
707 kcal
41g
55 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Mellan
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Enkel
Tortellini med serranoskinka och rökt paprika
768 kcal
35g
30 min
Mellan
Spanska fyllda auberginer
714 kcal
25g
70 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mellan
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mellan
Bacalao Guisado – Spansk torskgryta
797 kcal
103g
65 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Mellan
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Mellan
Spenatcannelloni
711 kcal
27g
70 min
Mellan
Klassiska spanska köttcanelones
900 kcal
50g
85 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Mellan
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Enkel
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min