Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
glutenfritt mot osteoporos från mellanöstern Recept
50 recept
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Lamm Mrouzia med russin och mandel
1354 kcal
61g
180 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Mellan
Krämiga kokosrullar med rosenvatten
473 kcal
7g
35 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Mellan
Maklouba med lamm och stekta grönsaker
1397 kcal
55g
135 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min