Mellan
Maklouba med lamm och stekta grönsaker
1397 kcal
55g
135 min
glutenfritt anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept
59 recept
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min