Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
glutenfritt anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept
59 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Lamm Mrouzia med russin och mandel
1354 kcal
61g
180 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min