enkla medelhavs- Kolhydrater

Medelhavskolhydrater finns i smakfulla och enkla rätter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) och Batbout (443 kcal) illustrerar perfekt denna smakrika matlagning. Förbered dessa enkla recept för en tröstande måltid.

Enkel

Potatis Dauphinoise

650 kcal

13g

95 min

Enkel

Krossad potatis med saltat smör

306 kcal

5g

35 min

Enkel

Pommes Sarladaises – Potatis stekt i ankfett

450 kcal

8g

60 min

Enkel

Fondantpotatis

285 kcal

6g

50 min

Enkel

Klassisk råstekt potatis

287 kcal

4g

40 min

Enkel

Sötpotatistortillas

313 kcal

7g

45 min

Enkel

American Fried Rice

734 kcal

18g

25 min

Enkel

Klassisk béchamelsås

219 kcal

6g

20 min