Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
enkla low carb portugisiska Recept
36 recept
Enkla portugisiska low carb-recept kombinerar smaker och lätthet. Njut av Maracujá-mousse (440 kcal) för en fruktig efterrätt. Portugisiska bönor (552 kcal) ger en autentisk touch till din måltid.
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Alheira med stekt ägg
468 kcal
29g
15 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Enkel
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min