Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
enkla laktosfritt Recept
868 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Hemmagjord tomatsås
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Enkel
Spanska levertoast med rökt paprika
539 kcal
28g
25 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Ingefärsdoftande biff-bites
328 kcal
29g
30 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Five-spice-marinerade biffbitar
379 kcal
27g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Frasig vitlök och chili
385 kcal
2g
25 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Förfina din sökning
enkla laktosfritt Kött och fisk(242)enkla laktosfritt Huvudrätter(182)enkla laktosfritt Grönsaker(143)enkla laktosfritt spanska Recept(100)enkla laktosfritt kinesiska Recept(97)enkla laktosfritt Förrätter(87)enkla laktosfritt Mellanmål(79)enkla laktosfritt japanska Recept(77)enkla laktosfritt koreanska Recept(67)enkla laktosfritt italienska Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(55)enkla laktosfritt Sallader(54)