Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
antiinflammatoriska proteinrika Recept
188 recept
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mellan
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Mellan
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Mellan
Choucroute med fisk och skaldjur
1020 kcal
101g
75 min
Mellan
Frasiga spanska torskkroketter
758 kcal
88g
45 min
Mellan
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Mellan
Fransk fiskgryta med vitvinsås
367 kcal
42g
50 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Mellan
Traditionell fisksoppa
512 kcal
61g
90 min
Mellan
Klassisk fiskblanquette på torsk
459 kcal
43g
55 min