Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
antiinflammatoriska proteinrika Recept
188 recept
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Cháo cá – Vietnamesisk risgröt med fisk
495 kcal
36g
70 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Mellan
Traditionell Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Krämig tunfiskgratäng med cheddar
974 kcal
54g
50 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Mellan
Fylld duva med frik
985 kcal
72g
90 min
Mellan
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
461 kcal
35g
100 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Mellan
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Mellan
Boveteblinier med lax
724 kcal
38g
90 min