szybkie Przepisy

Rozkoszuj się szybkimi daniami, takimi jak Brie z miodem i orzechami pieczone w piekarniku. Z 795 przepisami łatwo przygotujesz smakołyki, takie jak pita z gładkim hummusem. Smaczne posiłki w mgnieniu oka.

Łatwe

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Łatwe

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Łatwe

Ryż z groszkiem po bliskowschodniu

658 kcal

14g

30 min

Łatwe

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Łatwe

Niku Udon

758 kcal

47g

30 min

Łatwe

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

117 kcal

6g

25 min

Łatwe

Oshinko – japońska marynowana rzodkiew

138 kcal

1g

25 min

Średnie

Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku

592 kcal

26g

30 min

Łatwe

Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Łatwe

Sezamowa sałatka z alg wakame

71 kcal

1g

15 min

Łatwe

Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem

109 kcal

5g

20 min

Łatwe

Sałatka z mizuny z sezamem

81 kcal

2g

15 min

Łatwe

Japońska sałatka z tofu

259 kcal

18g

20 min

Łatwe

Japońska sałatka z jedwabistym tofu

223 kcal

16g

15 min

Średnie

Sashimi z tuńczyka i łososia

333 kcal

47g

20 min

Średnie

Udon z owocami morza

367 kcal

28g

30 min

Łatwe

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Łatwe

Sałatka z liści shiso

59 kcal

1g

10 min

Średnie

Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki

224 kcal

5g

25 min

Łatwe

Sezamowa sałatka z makaronem soba

361 kcal

13g

25 min

Łatwe

Zupa miso z algami i jedwabistym tofu

89 kcal

10g

20 min

Łatwe

Udon z wołowiną i grzybami shiitake

467 kcal

34g

30 min

Łatwe

Domowe Takuan

111 kcal

2g

25 min

Łatwe

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min