Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
szybkie keto Mięsa i ryby
206 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 195 szybkimi przepisami. Przygotuj Gambas al Ajillo (529 kcal) lub przetestuj Merluza a la Romana (478 kcal). Idealne na smaczne posiłki w mgnieniu oka.
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Średnie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
382 kcal
34g
25 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwe
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min