Łatwe
Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami
202 kcal
29g
25 min
śródziemnomorskie poniżej 300 kcal Przepisy
467 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie mogą być lekkie i smaczne. Z daniami takimi jak Sałatka z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) i Muhallebi (299 kcal) łatwo jest się rozkoszować bez przekraczania 300 kcal.
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwe
Wietnamskie ogórki marynowane
103 kcal
3g
20 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Średnie
Maślane bułeczki kolacyjne
230 kcal
5g
210 min
Średnie
Karmelki orzechowe
281 kcal
4g
25 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwe
Amerykańska zupa pomidorowa
232 kcal
5g
45 min
Łatwe
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Średnie
Suflet truskawkowy z nutą Marsali
238 kcal
7g
40 min
Łatwe
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Łatwe
Włoska sałatka z grillowanego bakłażana
182 kcal
2g
35 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Sformato z ricotty
300 kcal
18g
60 min
Średnie
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min