Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
o średniej trudności bez laktozy Mięsa i ryby
277 przepisów
Delektuj się daniami takimi jak Pão com Chouriço czy Sardynki z miętą, wszystkie bez laktozy. Ciesz się przygotowaniem smacznych, łatwych do zrobienia przepisów, idealnych na zrównoważony posiłek.
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
Średnie
Kaczka duszona w sosie sojowym i anyżu
617 kcal
61g
110 min
Średnie
Wieprzowina po pekińsku w lśniącej glazurze
367 kcal
28g
30 min
Średnie
Wieprzowina z gruszkami po chińsku
472 kcal
36g
65 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze
624 kcal
39g
275 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Średnie
Papryki faszerowane po chińsku
305 kcal
15g
40 min
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Średnie
Tradycyjny Pork Pie
975 kcal
28g
135 min
Średnie
Kurczak Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Średnie
Char siu
785 kcal
53g
65 min
Średnie
Bánh mỳ đòn (Wietnamska mielonka wieprzowa)
262 kcal
15g
90 min
Średnie
Aromatyczny gulasz wołowy z papryką
656 kcal
45g
175 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Sałatka z wieprzowym katsu
972 kcal
48g
40 min