Łatwe
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
anty-cholesterolowe bogate w białko Przepisy
132 przepisów
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Średnie
Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli
519 kcal
31g
110 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tradycyjne bałkańskie ćevapi
1195 kcal
66g
40 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Średnie
Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem
556 kcal
33g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Średnie
Małże nadziewane aromatycznym ryżem
446 kcal
31g
65 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min