Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
przeciwzapalne bogate w białko Przepisy
188 przepisów
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem
805 kcal
41g
60 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średnie
Brandade z dorsza
877 kcal
98g
60 min
Średnie
Kremowe cassolette z owocami morza
460 kcal
41g
45 min
Średnie
Frittelle z Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Pizza z owocami morza
595 kcal
38g
35 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Średnie
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min