Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie Mięsa i ryby
228 przepisów
Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Latkes z ziemniaków lub Fritura de Pescado można przygotować w mniej niż 45 minut. Z 84 przepisami, różnorodność jest na wyciągnięcie ręki.
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
527 kcal
26g
30 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
Łatwe
Chijimi z owocami morza
436 kcal
18g
35 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Tacos z szarpanym jackfruitem
513 kcal
10g
40 min
Łatwe
Quesadillas z warzywami i serem cheddar
796 kcal
31g
35 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Łatwe
Tacosy z pieczonym kalafiorem
722 kcal
12g
40 min
Łatwe
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Kanapka z pastą jajeczną
727 kcal
24g
25 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
582 kcal
18g
25 min