Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie Mięsa i ryby
228 przepisów
Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Latkes z ziemniaków lub Fritura de Pescado można przygotować w mniej niż 45 minut. Z 84 przepisami, różnorodność jest na wyciągnięcie ręki.
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Łatwe
Chrupiące placki ziemniaczane
531 kcal
10g
35 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Średnie
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min