Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy bogate w białko Przepisy
1016 przepisów
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Łatwe
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Średnie
Pasztet lorrain
922 kcal
52g
85 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Wołowe bobotie z chutneyem z mango
743 kcal
53g
70 min
Średnie
Luizjańska uczta rakowa (Crawfish Boil)
1467 kcal
104g
60 min
Średnie
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Średnie
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Soczyste klopsiki w sosie pomidorowym
710 kcal
49g
60 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Łatwe
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Hiszpańskie cannelloni z mięsem
900 kcal
50g
85 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min