Łatwe
Chirashi po hiszpańsku
609 kcal
30g
35 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy bogate w białko Przepisy
1016 przepisów
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Kaczka pieczona z tymiankiem i czosnkiem
809 kcal
114g
80 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Andaluzyjskie cocido
1885 kcal
153g
200 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką
1107 kcal
41g
65 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i papryką
1034 kcal
43g
75 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Średnie
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Średnie
Choucroute z owocami morza i szlachetnymi rybami
1020 kcal
101g
75 min
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Średnie
Fideuà z owocami morza
727 kcal
51g
45 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Średnie
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
756 kcal
46g
150 min
Łatwe
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Łatwe
Hiszpański burger z chorizo
854 kcal
55g
35 min
Łatwe
Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo
676 kcal
33g
105 min