keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Łatwe

Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą

327 kcal

15g

35 min

Łatwe

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Średnie

Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu

341 kcal

24g

50 min

Średnie

Rinderroulade – tradycyjne zrazy wołowe

967 kcal

59g

150 min

Średnie

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

443 kcal

51g

45 min

Łatwe

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwe

Niemiecki sos musztardowy

216 kcal

4g

20 min

Średnie

Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku

696 kcal

48g

80 min

Łatwe

Pieczony kalafior z parmezanem i oregano

238 kcal

6g

45 min

Łatwe

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Średnie

Chả lụa – wietnamska szynka wieprzowa

277 kcal

15g

85 min

Średnie

Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami

513 kcal

42g

40 min

Średnie

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Średnie

Jagnięcina duszona po grecku

1082 kcal

69g

170 min

Łatwe

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Łatwe

Wietnamski kurczak pieczony w miodzie

486 kcal

34g

55 min

Średnie

Gà xối mỡ – wietnamski kurczak z ultra-chrupiącą skórką

716 kcal

34g

65 min

Średnie

Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

Średnie

Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)

200 kcal

11g

30 min

Średnie

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Łatwe

Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem

118 kcal

2g

15 min

Średnie

Wietnamski pasztet z wątróbki

355 kcal

19g

90 min

Łatwe

Wietnamska sałatka ze świeżych ziół

57 kcal

3g

15 min

Łatwe

Sos Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min