keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Średnie

Sos rybny (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Łatwe

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

69 kcal

2g

30 min

Łatwe

Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną

178 kcal

15g

60 min

Łatwe

Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)

87 kcal

2g

15 min

Średnie

Zupa Tom Yum z krewetkami

198 kcal

23g

30 min

Łatwe

Grillowane tofu po chińsku

344 kcal

21g

35 min

Średnie

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Średnie

Tatar z dorady w stylu tajskim

178 kcal

20g

20 min

Łatwe

Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Średnie

Satay z tofu

510 kcal

23g

35 min

Łatwe

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Średnie

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Średnie

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Średnie

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Średnie

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Średnie

Domowy majonez

391 kcal

1g

10 min

Średnie

Żołądki wieprzowe smażone z trawą cytrynową i chili

994 kcal

33g

75 min

Średnie

Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki

222 kcal

24g

30 min

Średnie

Bò lá lốt

458 kcal

35g

50 min

Łatwe

Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)

372 kcal

42g

30 min

Łatwe

Camarões à la Guilho

366 kcal

25g

15 min

Łatwe

Oliwki i kapary po portugalsku

273 kcal

2g

10 min

Średnie

Myeongnan-jeongol

233 kcal

27g

50 min

Łatwe

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min