Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
580 przepisów
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(201)keto przeciw nadciśnieniu francuskie Przepisy(126)w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(116)keto przeciw nadciśnieniu włoskie Przepisy(73)ekspresowe keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(73)keto przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(52)keto przeciw nadciśnieniu indyjskie Przepisy(49)keto przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(38)keto przeciw nadciśnieniu amerykańskie Przepisy(34)keto przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(27)keto przeciw nadciśnieniu chińskie Przepisy(23)keto przeciw nadciśnieniu greckie Przepisy(23)