Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
keto przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
52 przepisów
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
60 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Trudne
Domowy Salchichón rzemieślniczy
350 kcal
17g
60 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min