Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy
83 przepisów
Średnie
Wołowe Tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Średnie
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Średnie
Gamjatang (koreańska zupa na kościach wieprzowych)
1647 kcal
122g
120 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Średnie
Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze
624 kcal
39g
275 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Średnie
Chueotang (Zupa z piskorza)
338 kcal
29g
130 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Średnie
Koreańskie gimbap
580 kcal
21g
60 min
Średnie
Chrupiące koreańskie pierożki Mandu
420 kcal
21g
60 min
Średnie
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)
786 kcal
51g
130 min