Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
bez laktozy batch cooking Przepisy
901 przepisów
Bezlaktozowe batch cooking upraszcza gotowanie. Przygotuj dania takie jak Sałatka Orientalna z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) lub Betarabi (151 kcal) w mgnieniu oka. Ciesz się różnorodnymi i smacznymi posiłkami przez cały tydzień.
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Średnie
Empanadillas z tuńczykiem
717 kcal
26g
60 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Średnie
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Gulasz Kurczakowy
577 kcal
36g
65 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min