Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
bez glutenu dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy
62 przepisów
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Średnie
Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)
523 kcal
9g
100 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min