Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
bez glutenu przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
39 przepisów
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Średnie
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min