Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1005 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Middels
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(690)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(528)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(509)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(509)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(508)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(484)på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(478)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(162)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(148)