paleo Oppskrifter

Paleo-oppskrifter kombinerer smaker og ernæring. Marinert kapers (11 kcal) og Salat med marinert paprika, hvitløk og spisskummen (194 kcal) illustrerer denne tilnærmingen. Gjør deg klar til å nyte rike og varierte retter.

Enkel

Krydret lammekofta

507 kcal

32g

30 min

Enkel

Biffkofta

481 kcal

40g

30 min

Middels

Seekh Kebab av lam

495 kcal

32g

40 min

Middels

Provençalsk Bourride

886 kcal

44g

60 min

Enkel

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

539 kcal

45g

30 min

Enkel

Saftige kyllingspyd med timian og sitron

299 kcal

27g

30 min

Middels

Klassisk fransk cassoulet

1777 kcal

161g

220 min

Enkel

Shakshuka med paprika og posjerte egg

300 kcal

11g

45 min

Middels

Tradisjonell Choucroute Garnie

1442 kcal

67g

180 min

Middels

Tradisjonell andeconfit

2813 kcal

68g

210 min

Enkel

Sautert Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middels

Grilla artisjokkhjerter

253 kcal

8g

35 min

Middels

Kardon i olje

611 kcal

2g

90 min

Enkel

Sautert eskariolsalat med hvitløk

153 kcal

6g

25 min

Enkel

Gambas al ajillo – hvitløksreker

295 kcal

33g

20 min

Enkel

Grillede gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Middels

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal

134g

65 min

Enkel

Italienske grønnsaker

253 kcal

5g

60 min

Enkel

Grillet Storfe

571 kcal

40g

20 min

Enkel

Rostede Paprikaer

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Enkel

Fisk med Grønn Saus

384 kcal

33g

30 min

Enkel

Stekt kylling

993 kcal

72g

65 min

Enkel

Kylling med tomat

540 kcal

36g

60 min