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유제품 미포함 일품 요리
479 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
닭고기 쌀국수 볶음
589 kcal
29g
30 min
쉬움
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
316 kcal
22g
30 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
보통
오리 쌀국수 볶음
1084 kcal
41g
35 min
보통
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
454 kcal
18g
65 min
보통
건자두를 곁들인 모로코식 양고기 타진
896 kcal
49g
110 min
보통
치킨 차우멘
603 kcal
32g
30 min
보통
완탕
402 kcal
34g
75 min
보통
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
866 kcal
31g
30 min
보통
양고기 가지 마클루바
1481 kcal
58g
130 min
쉬움
잠두콩을 곁들인 염장 삼겹살 솥밥
641 kcal
22g
40 min
쉬움
중동식 불구르 병아리콩 샐러드
600 kcal
20g
20 min
쉬움
스페인식 병아리콩 시금치 볶음
536 kcal
25g
30 min
보통
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
418 kcal
36g
70 min
보통
무사만 가이
904 kcal
43g
65 min
보통
남프릭 남카오 (태국식 바삭한 쌀 샐러드)
981 kcal
29g
60 min
보통
반땀비 (Bánh tằm bì)
1066 kcal
21g
85 min
어려움
반테 (Bánh Tét)
1429 kcal
39g
420 min
보통
놈 망 (베트남식 죽순 샐러드)
612 kcal
23g
50 min
보통
베트남식 어린 잭푸르트 샐러드 (놈 밋)
476 kcal
17g
35 min
보통
전통 가르뷔르
861 kcal
76g
165 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
보통
코코넛 소스를 곁들인 태국식 라비올리
389 kcal
20g
55 min
쉬움
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
517 kcal
26g
45 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한