유제품 미포함 이탈리아 요리 레시피

마늘과 식초로 조리한 치코리아(182 kcal) 또는 시칠리아 카포나타(519 kcal)를 맛보아. 이 유당이 없는 이탈리아 요리들은 미식의 한계를 보여줘.

보통

이탈리안 정통 해산물 파스타

727 kcal

50g

35 min

쉬움

콩 수프

387 kcal

14g

120 min

쉬움

토마토 수프

313 kcal

5g

65 min

보통

로스트 양고기

755 kcal

59g

110 min

보통

생선 튀김

550 kcal

45g

35 min

보통

전통 리보르네제 카추코

857 kcal

91g

90 min

쉬움

그릴에 구운 황새치

396 kcal

35g

21 min

보통

팬에 구운 해산물 안티파스토

325 kcal

33g

30 min

보통

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

354 kcal

14g

35 min

보통

염장 대구 그릴 구이

814 kcal

126g

30 min

보통

이탈리안 스타일 농어 스테이크

597 kcal

97g

25 min

보통

바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'

751 kcal

50g

40 min

쉬움

이탈리안 스타일 채소 찜

113 kcal

3g

25 min

쉬움

상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이

255 kcal

22g

20 min

보통

레바논식 양고기 피자

916 kcal

35g

55 min

보통

헌터 스타일 치킨

874 kcal

71g

80 min

쉬움

그릴 치킨

838 kcal

68g

60 min

쉬움

소시지와 콩

1200 kcal

76g

55 min

쉬움

소시지와 브로콜리 라베

611 kcal

42g

40 min

보통

비스테카 피오렌티나

1615 kcal

153g

135 min

보통

BBQ 비스테카 스테이크

1799 kcal

146g

25 min

쉬움

아보카도 브루스케타

526 kcal

9g

15 min

쉬움

로스트 브란지노

943 kcal

102g

45 min

쉬움

레몬 브란지노

532 kcal

49g

35 min