쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
유제품 미포함 배치 쿠킹 레시피
901 레시피
유당 프리 배치 요리는 요리를 간편하게 만들어줘. 동양식 불굴과 병아리콩 샐러드(600 kcal)나 베타라비(151 kcal) 같은 요리를 금방 준비할 수 있어. 일주일 내내 다양하고 맛있는 식사를 즐겨봐.
쉬움
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
596 kcal
28g
55 min
보통
소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)
874 kcal
61g
120 min
쉬움
포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
보통
돼지고기 춘권
642 kcal
25g
55 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
타이거 너트 오르차타
377 kcal
11g
20 min
보통
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
351 kcal
6g
45 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
쉬움
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
쉬움
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min
쉬움
레드와인을 곁들인 초리조 조림
513 kcal
24g
20 min