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빠름 코셔 고기 및 생선 요리
172 레시피
165개의 할랄 레시피로 순식간에 맛있는 요리를 만들어 보세요. 에스팔다 피스카딜라나 레몬 오븐 대구를 즐겨보세요. 빠르고 맛있는 식사가 당신을 기다리고 있어요.
보통
치킨 가라아게
668 kcal
26g
30 min
쉬움
소고기 브로콜리 볶음
438 kcal
31g
30 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
피쉬 타코
836 kcal
42g
30 min
쉬움
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
356 kcal
22g
30 min
쉬움
매콤달콤 고추장 닭꼬치
232 kcal
29g
25 min
쉬움
차돌박이 구이와 특제 간장 소스
745 kcal
82g
20 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
25 min
쉬움
정통 한국식 고기구이
454 kcal
36g
30 min
보통
계란말이
218 kcal
13g
20 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
쉬움
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
632 kcal
59g
16 min
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
쉬움
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
379 kcal
27g
25 min
보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min
보통
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
400 kcal
39g
18 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한