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45 min 이내 페스카테리언 고기 및 생선 요리
228 레시피
순식간에 맛있는 요리를 준비해봐. 감자 라트케스나 Fritura de Pescado는 45분 이내에 요리할 수 있어. 84개의 레시피로 다양한 선택이 가능해.
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
보통
바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'
751 kcal
50g
40 min
보통
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
806 kcal
66g
25 min
쉬움
카마로네스 알 모호 데 아호
327 kcal
34g
25 min
보통
맥주 튀김 생선 타코
1100 kcal
41g
40 min
보통
페스카도 알 오르노
529 kcal
79g
45 min
쉬움
페스카도 프리토
1588 kcal
142g
30 min
쉬움
쉬림프 살테아도
271 kcal
32g
25 min
보통
상큼한 라임 오징어 타코
587 kcal
30g
30 min
쉬움
탱글함이 살아있는 새우 타코
768 kcal
38g
30 min
쉬움
우이트라코체 타코
408 kcal
7g
35 min
쉬움
그릴 야채 타코
589 kcal
11g
25 min
쉬움
노팔 타코
437 kcal
9g
35 min
쉬움
감자 타코 (타코 데 파파스)
615 kcal
11g
40 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
477 kcal
33g
18 min
쉬움
멕시칸 쏨뱅이 타코
621 kcal
37g
30 min
쉬움
오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
쉬움
멕시칸 참치 토스타다
597 kcal
36g
30 min
쉬움
양송이버섯 에그 베이크
479 kcal
17g
22 min
쉬움
로스트 브란지노
943 kcal
102g
45 min
쉬움
레몬 브란지노
532 kcal
49g
35 min
쉬움
토마토 달걀 볶음
323 kcal
14g
20 min
쉬움
중식 스타일 커리 새우
473 kcal
38g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한