저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

보통

양고기 카스엘라

925 kcal

63g

115 min

쉬움

초리조 아 라 브라사

359 kcal

18g

17 min

보통

에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)

835 kcal

49g

115 min

보통

스페인식 해산물 모둠 그릴 구이

758 kcal

105g

35 min

쉬움

스페인식 마리네이드 올리브

380 kcal

2g

20 min

보통

오리 파테

414 kcal

14g

35 min

쉬움

초리조와 파프리카를 곁들인 스페인식 키쉬

789 kcal

29g

65 min

쉬움

화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)

646 kcal

38g

35 min

쉬움

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

264 kcal

33g

25 min

보통

토시니요 데 씨엘로

339 kcal

13g

60 min

보통

정통 스페인식 토르티야

688 kcal

13g

50 min

쉬움

베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)

223 kcal

6g

25 min

보통

트론코 데 나비다드 (통나무 케이크)

465 kcal

10g

57 min

쉬움

정어리 에스카베체

945 kcal

62g

35 min

보통

소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)

514 kcal

53g

70 min

쉬움

스페인식 토마토 빵 수프

312 kcal

6g

50 min

쉬움

달콤 시원한 멜론 냉스프

262 kcal

10g

20 min

쉬움

스페인식 참치 감자 샐러드

469 kcal

27g

40 min

보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal

41g

35 min

쉬움

타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)

488 kcal

14g

55 min

쉬움

스페인식 견과류 강정

658 kcal

12g

30 min

보통

고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'

1012 kcal

77g

65 min

쉬움

초리조 시드르 조림

613 kcal

30g

35 min

보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal

36g

70 min