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쉬움 레시피
1632 레시피
쉬운 레시피는 번거롭지 않은 식사에 딱이야. 장미수 세몰리나 푸딩이나 베타라비를 시도해봐. 색깔을 더하기 위해 동양식 완두콩 밥도 준비해봐.
쉬움
피미엔토 타코
737 kcal
26g
30 min
쉬움
민트 벌구르
306 kcal
8g
25 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
스페인식 몬타디토
327 kcal
15g
20 min
쉬움
레바논식 파투시 샐러드
344 kcal
7g
25 min
쉬움
해물 파전
436 kcal
18g
35 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
13 min
쉬움
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
쉬움
향긋한 풍미의 양고기 벌구르
1027 kcal
54g
95 min
쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
파프리카 치킨
754 kcal
58g
65 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
쉬움
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
226 kcal
6g
30 min
쉬움
포르투갈식 오징어 튀김
545 kcal
25g
30 min
쉬움
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
35 min
쉬움
참치 파스타
769 kcal
39g
35 min
쉬움
포르투갈식 에그 파스타
518 kcal
19g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움
전통 영국식 진저브레드
362 kcal
5g
65 min
쉬움
포르투갈식 치즈 타르트
853 kcal
26g
60 min
쉬움
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
644 kcal
25g
60 min
쉬움
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한