쉬움 페스카테리언 레시피

1123 레시피

간단한 페스카토리안 레시피가 쌓이고 있습니다. 구운 피망과 호두 무하마라(433 kcal)와 미소로 유약한 가지(177 kcal)는 다양한 즐거움을 위해 꼭 필요한 요리입니다.

마르살라 이탈리안 브레드 푸딩
쉬움

마르살라 이탈리안 브레드 푸딩

356 kcal
10g
65 min
나폴리풍 토마토 감자 조림
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나폴리풍 토마토 감자 조림

349 kcal
5g
50 min
뭉달 키차리
쉬움

뭉달 키차리

354 kcal
10g
50 min
이탈리안 스타일 오징어 튀김
쉬움

이탈리안 스타일 오징어 튀김

460 kcal
35g
25 min
히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
쉬움

히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)

170 kcal
9g
35 min
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
쉬움

이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)

333 kcal
38g
25 min
붉은 베리와 마스카르포네 젤라토
쉬움

붉은 베리와 마스카르포네 젤라토

470 kcal
6g
60 min
토스카나식 정통 리볼리타
쉬움

토스카나식 정통 리볼리타

658 kcal
22g
120 min
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
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구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라

433 kcal
6g
40 min
무자다라 (Mujadara)
쉬움

무자다라 (Mujadara)

682 kcal
22g
60 min
터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)
쉬움

터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)

710 kcal
26g
25 min
아츠아게 (일본식 두부 튀김)
쉬움

아츠아게 (일본식 두부 튀김)

418 kcal
24g
35 min
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
쉬움

감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림

149 kcal
3g
30 min
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
쉬움

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

396 kcal
8g
11 min
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
쉬움

고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)

157 kcal
7g
20 min
아삭한 비트무침
쉬움

아삭한 비트무침

151 kcal
4g
20 min
갈릭 치리 버터를 곁들인 요거트 파스타
쉬움

갈릭 치리 버터를 곁들인 요거트 파스타

598 kcal
16g
20 min
로마식 감자 요리
쉬움

로마식 감자 요리

314 kcal
4g
55 min
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
쉬움

히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부

140 kcal
17g
10 min
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
쉬움

달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림

114 kcal
3g
30 min
전통 멕시칸 발레아다
쉬움

전통 멕시칸 발레아다

932 kcal
36g
35 min
카마로네스 엠파니사도스
쉬움

카마로네스 엠파니사도스

647 kcal
39g
30 min
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
쉬움

카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)

80 kcal
3g
30 min
단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
쉬움

단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림

320 kcal
18g
35 min

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