쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
쉬움 키토 레시피
589 레시피
매력적인 589개의 쉽게 만들 수 있는 케토 레시피로 요리를 즐겨봐. 향신료로 양념한 양고기 스테이크(441 kcal)를 시도해봐. 석류와 큐민을 곁들인 아보카도 샐러드(456 kcal)는 너의 식사에 독특한 신선함을 더해줄 거야.
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맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
431 kcal
35g
40 min
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포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
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참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
495 kcal
15g
20 min
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파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
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생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
333 kcal
30g
35 min
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허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
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포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
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포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
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마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
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스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
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스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
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아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
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반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
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마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
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칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)
624 kcal
26g
90 min
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까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
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감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
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스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
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스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
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스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
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올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
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샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
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세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min