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보통 페스카테리언 에피타이저
80 레시피
페스카타리안 전채 요리는 신선함과 창의성을 결합해. 스페인식 튀긴 아티초크나 채소 브리우아트를 시도해봐. 80개의 레시피로 다양함이 가득해.
보통
멕시칸 모둠 세비체
288 kcal
38g
40 min
보통
스페인식 문어 샐러드
374 kcal
29g
65 min
보통
에리조스 데 마르 (성게 오븐 구이)
429 kcal
22g
55 min
보통
아게다시 나스 (일본식 가지 튀김)
506 kcal
6g
30 min
보통
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
382 kcal
36g
35 min
보통
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
512 kcal
61g
90 min
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
보통
다히 푸리 (Dahi Puri)
624 kcal
23g
40 min
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보통 채식 에피타이저
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한