glutenfri mellemøstlige Opskrifter

De glutenfrie orientalske opskrifter inviterer dig til at smage. Ris med ærter på orientalsk (658 kcal) og Safranris (372 kcal) tilføjer et strejf af eksotisme. Den marinerede peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen (194 kcal) fuldender perfekt dette festmåltid.

Let

Sprøde kikaertedeller med friske urter

613 kcal

28g

30 min

Middel

Fyldte auberginer med lam og pinjekerner

454 kcal

18g

65 min

Middel

Mælkerulle med kokos

473 kcal

7g

35 min

Middel

Maqluba med lam og aubergine

1481 kcal

58g

130 min

Let

Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing

511 kcal

26g

35 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Middel

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Let

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Let

Mellemøstlig krydret lammesteak

441 kcal

42g

30 min

Middel

Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter

471 kcal

6g

95 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Middel

Maklouba med lam og grillede grøntsager

1397 kcal

55g

135 min

Let

Krydrede kalkun-kebabs

343 kcal

31g

40 min

Let

Mellemøstlige fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Middel

Falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min