vegansk Recept

Njut av veganska rätter som förenar smak och kreativitet. Testa Pita och krämig hummus eller Sallad med färska örter och granatäpple. Du hittar också Grillade pita-bröd med vitlök och timjan för att variera njutningen.

Enkel

Kryddiga svarta bönor

562 kcal

19g

75 min

Enkel

Quinoa med färska grönsaker

340 kcal

10g

35 min

Mellan

Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker

368 kcal

20g

35 min

Mellan

Hemgjorda Tater Tots

400 kcal

5g

45 min

Enkel

Hemgjorda tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Enkel

Vegetarisk chili

510 kcal

25g

80 min

Mellan

Hemgjord umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Enkel

Klassisk myntasås

23 kcal

0g

10 min

Mellan

Fyllda vinblad med ris och färska örter

471 kcal

6g

95 min

Mellan

Grönsaks-seekh kebab

199 kcal

6g

40 min

Enkel

Zaatar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Enkel

Klassisk Bessara på gula ärtor

793 kcal

37g

60 min

Enkel

Linsbowl med spiskummin

312 kcal

17g

45 min

Enkel

Inlagd kapris

11 kcal

1g

20 min

Enkel

Maghrebinsk grönsaksbulgur

604 kcal

22g

50 min

Enkel

Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa

359 kcal

7g

30 min

Enkel

Spansk mangold med kikärter

568 kcal

24g

40 min

Enkel

Majsharcha – nordafrikansk majsgalette

679 kcal

11g

25 min

Mellan

Mhadjeb

753 kcal

18g

75 min

Enkel

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Enkel

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Enkel

Sjuden koya dofu

129 kcal

5g

35 min

Enkel

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Mellan

Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor

550 kcal

8g

35 min