vegansk japanska Recept

Veganska japanska rätter som Nattō Maison (565 kcal) eller Nasu Yaki: Auberginer glaserade med miso (177 kcal) hyllar autentiska smaker. 67 recept tar dig direkt till hjärtat av japansk matlagning, utan animaliska produkter.

Enkel

Japansk silkestofusallad

223 kcal

16g

15 min

Mellan

Sakura Mochi

266 kcal

6g

40 min

Enkel

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Enkel

Shisosallad

59 kcal

1g

10 min

Mellan

Soba Gashi

224 kcal

5g

25 min

Enkel

Sesamdoftande sobasallad

361 kcal

13g

25 min

Enkel

Misosoppa med wakame och silkestofu

89 kcal

10g

20 min

Enkel

Hemgjord Takuan

111 kcal

2g

25 min

Mellan

Vegetarisk sushi med tofu

749 kcal

19g

60 min

Enkel

Wakame- och gurksallad

85 kcal

2g

15 min

Mellan

Wasabiärter

341 kcal

8g

70 min

Enkel

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Enkel

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Enkel

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Enkel

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Enkel

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Enkel

Miso-glaserad Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Mellan

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Enkel

Wafusallad

169 kcal

3g

15 min

Enkel

Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine

177 kcal

4g

40 min

Mellan

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Enkel

Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)

304 kcal

7g

40 min

Enkel

Wakame-sallad med tofu

257 kcal

18g

15 min

Enkel

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min