Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
på under 45 min pescetariska japanska Recept
97 recept
Hamaguri Soba, krispiga Ebi Fry eller Hijiki no Nimono, dessa 34 japanska pescatariska recept går att laga på mindre än 45 minuter. Njut av en blandning av texturer och autentiska smaker, samtidigt som du följer en kost rik på skaldjur.
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mellan
Grön sparristempura
534 kcal
9g
30 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Mellan
Chirashi med krabba
468 kcal
19g
40 min
Mellan
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Misoglacerade morötter
149 kcal
3g
30 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Mellan
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Mellan
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Mellan
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
189 kcal
3g
30 min
Mellan
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Mellan
Kakiage på grönsaker och räkor
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min