Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
på under 45 min paleo mot osteoporos Recept
136 recept
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Klassisk krämig kycklingröra
522 kcal
33g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min