Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
på under 45 min paleo anpassade för hypotyreos Recept
168 recept
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min