Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
på under 45 min paleo anpassade för hypotyreos Recept
168 recept
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Mellan
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Krämig kikärtscurry med kokosmjölk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Krämig blomkåls- och kikärtscurry
730 kcal
28g
40 min
Mellan
Handskuren råbiff
696 kcal
52g
25 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min