Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
på under 45 min medelhavs- indiska Recept
118 recept
Indiska medelhavsrätter går snabbt att förbereda. Potatis Bhaji, krispig och smakfull, är en av de 73 rätter som är klara på mindre än 45 minuter. Prova också Mutter Paneer eller Appam med Kokosmjölk för att variera njutningen.
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Kokospulao
836 kcal
14g
35 min
Mellan
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Mellan
Puri
389 kcal
7g
35 min
Enkel
Granatäppelraita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Morotsraita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Fruktraita
265 kcal
6g
15 min
Enkel
Myntaraita
141 kcal
5g
20 min
Mellan
Spenatroti
542 kcal
12g
35 min
Mellan
Hirsroti
301 kcal
7g
35 min
Mellan
Roti – indiskt fullkornsbröd
561 kcal
15g
35 min
Mellan
Hemgjord roti
488 kcal
10g
35 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Kryddig indisk grönsakssallad
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Tandoori-broccoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Tandoori-champinjoner
167 kcal
6g
35 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mellan
Vegetariska cutlets
293 kcal
7g
45 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min