Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
807 recept
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Mellan
Blinier med getostkräm
404 kcal
15g
35 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Klassisk Brioche Perdue
540 kcal
16g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min