Enkel
Quesadillas med svamp
603 kcal
21g
30 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
807 recept
Enkel
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Mexikansk chokladkräm
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Esquites – krämig smörstekt majs
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Vegetariska quesadillas med krämig cheddar
796 kcal
31g
35 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Mellan
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min